Annas monde

  • Om mig

beteende

Förändring & Medvetenhet

May 21, 2013 by anna Leave a Comment

I början av mars började jag gå i en KBT grupp (Kognitiv beteende terapi) med inriktning för personer med ADHD/ADD och dess grundproblematik. Mina förväntningar innan var höga men med ett litet inslag av tvivel. Första tankarna kretsade kring om det verkligen skulle ändra mitt sätt att hantera och ta mig an problem i vardagen. … [Read more…]

Posted in: Att leva med ADHD Tagged: ADD, Adhd, Belöning, beteende, DBT, Förändring, Impulsiv, Känslor, KBT, Kognitiv Beteende Terapi, medicin, Medveten närvaro, Medvetenhet, Metamina, planering, Prioritering, Struktur, Tankar, tidsuppfattning, utveckling

Metamina

February 10, 2013 by anna 1 Comment

I slutet av maj 2012 testade jag min första ADHD-medicin, Concerta. Det fungerade bra i början, dåligt vid varje dosupphöjning. I september började jag då istället med ett annat preparat som liknar anti-depressiva i hur den byggs upp i kroppen, men inte alls med samma verksamma ämnen. Strattera (Atomoxetin) heter det. Fullt resultat känner man … [Read more…]

Posted in: Att leva med ADHD Tagged: ADD, Adhd, ångest, Atomoxetin, beteende, biverkningar, Concerta, DBT, depression, Dexamfetamin, Frontalloben, Hjärnan, KBT, medicin, Medikinet, Metamina, Metylfenidat, Strattera, Symptom

Min resa

February 5, 2013 by anna 2 Comments

Efter två veckors uppehåll från min adhd-medicin (Medikinet) som jag nyligen i december började pröva ut, så har jag nu äntligen fått tag i min överläkare. Hon har endast ringtid en halvtimme om dagen och just den tiden har jag varit på föreläsning, jobbat eller inte fått tag i henne dem närmsta två veckorna. Har … [Read more…]

Posted in: Att leva med ADHD Tagged: ADD, Adhd, beteende, DBT, KBT, medicin, Medikinet, Metamina, PRIMA vuxenpsykiatri, Problematik

ADHD-kurs VT13

January 24, 2013 by anna Leave a Comment

I tisdags startade en ny ADHD-kurs för vuxna igång via PRIMA Neuropsykiatri. Detta är steg 1 som sedan följs av steg 2 (KBT) samt steg 3 (DBT) om man vill. Kursupplägget påminner väldigt mycket om den kursen jag gick i höstas. Men är något annorlunda med andra teman och föreläsare. Det är också obligatoriskt för … [Read more…]

Posted in: Att leva med ADHD Tagged: ADD, Adhd, beteende, DBT, Diagnos, KBT, Kurs, Prima neuropsykiatri, Symptom

ADHD & Belöningssystemet

January 17, 2013 by anna Leave a Comment

Innan jag går och lägger mig så måste jag bara lägga upp den här texten från Adhd4u sida på FB. Skrattade ett antal gånger. Jag kände igen mig i ALLT. Kändes skönt att få det bekräftat ännu en gång, att ja, det är ofta fel på belöningssystemet hos personer med ADHD. Och ja, lågt självförtroende … [Read more…]

Posted in: Absent minded, Att leva med ADHD Tagged: ADD, Adhd, Adhd4u, belöningssystem, beteende, Facebook, Problematik, Problems, självförtroende, Symptom

Att leva med ADHD

January 17, 2013 by anna 2 Comments

Nu är det dags för mig att börja skriva lite mer på min blogg. Har hållit inne på sjukt mycket. Vill inte verka negativ och älta saker. Därför har jag gjort det aktiva valet att inte skriva något alls här på ett tag. Men nu kommer sanningen fram. Mycket i mitt liv är väldigt rörigt … [Read more…]

Posted in: Absent minded, Att leva med ADHD Tagged: ADD, Adhd, Arbete, Attention Riksförbundet, beteende, DBT, KBT, Läkare, livet, medicin, motivation, Neuro psykiatrisk funktionsnedsättning, NPF, Omgivning, personlighet, PRIMA vuxenpsykiatri, Problematik, Symptom

Vårda sinnet

January 3, 2013 by anna Leave a Comment

Ja att konstatera, skriver inte så mycket här längre, har en liten svacka tyvärr. Alla människor har det ju då och då antar jag. När allt bara känns sjukt trist. Tror att det delvis är mörkret. Är SÅ trött på detta eviga mörker. Töväder, ingen sol, inget ljus, allt är bara så eländigt. Vill inte … [Read more…]

Posted in: Absent minded, Att leva med ADHD, Musik Tagged: ADD, Adhd, beteende, Empati, Fronda, Hiphop, Känslor, Mitt rop på hjälp, motivation, musik, Sinnet, Välmående

Medicin eller inte

December 20, 2012 by anna 2 Comments

Igår var jag hos min läkare igen, efter att jag berättat om dem närmsta två veckorna utan medicin, gått igenom hur det var på Strattera och Concerta så fattade vi ett beslut. Från och med idag började jag med en ny medicin, det blev inte Ritalin utan istället Medikinet. Dem är båda väldigt snarlika, men … [Read more…]

Posted in: Att leva med ADHD Tagged: ADD, Adhd, beteende, biverkningar, Centralstimulerande preparat, Concerta, medicin, Medikinet, Metylfenidat, Ritalin, Strattera

What goes around comes around!

December 5, 2012 by anna Leave a Comment

En av mina allra bästa kompisar; Love Taylor skrev tidigare idag på sin blogg texten som är här under. Kan ha varit det bästa och viktigaste jag läst på länge. Helt klart tänkvärt! Okej, inga om eller men. Bara läs det här <3 : Här hittar ni hela hennes inlägg med både text och bilder : Idag … [Read more…]

Posted in: Absent minded Tagged: beteende, Budskap, Love Taylor, Mamita Sthlm, Vänskap

Beslut

December 1, 2012 by anna 2 Comments

Nu har jag fattat ett beslut. På måndag kommer jag att sluta med min medicin, eller trappa ner först om det nu behövs. Testa att vara helt utan medicin i några dagar. Se hur jag mår. Kolla om det är någon skillnad. För ärligt talat så vet jag inte det längre. Dem dagar då det … [Read more…]

Posted in: Att leva med ADHD Tagged: ADD, Adhd, beteende, biverkningar, Concerta, Dopamin, medicin, Metamina, Noradrenalin, NPF, Problematik, Ritalin, Strattera, svårigheter, Symptom
1 2 Next »
April 2023
M T W T F S S
« Mar    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Categories

  • Absent minded
  • Att leva med ADHD
  • Dans
  • Film
  • Häst & hundlivet
  • Kost – Hälsa – Träning
  • Musik
  • Studentliv

Archives

  • March 2015
  • February 2014
  • September 2013
  • August 2013
  • July 2013
  • May 2013
  • March 2013
  • February 2013
  • January 2013
  • December 2012
  • November 2012
  • October 2012
  • September 2012
  • August 2012

Recent Posts

  • ADHD diagnos – 3 år!
  • Ny ADHD medicin: Elvanse
  • Intervjufrågor kring ADHD
  • Studievägledning
  • Det här med ADHD

Tags

ADD Adhd Balett beteende biverkningar Concerta dans DBT depression Diagnos DOCH Dopamin Film Hund Hårdrock Högskolan inspiration islandshäst KBT konsert livet medicin metal Metamina Metylfenidat motivation musik NPF Plugga PRIMA vuxenpsykiatri Problematik psykologi Ritalin Rock Snö Sociologi Stockholm Strattera Student Studera SU Symptom träning Vinter ångest

Blogroll

  • Love From Sthlm
  • Therese Öhman
  • Underbara Adhd
  • Wilmafoto

Meta

  • Log in
  • Entries RSS
  • Comments RSS
  • WordPress.org

Follow on Bloglovin

Copyright © 2023 Annas monde.

Lifestyle WordPress Theme by themehit.com